蔬菜和水果对高血压有好处吗？
我是一个高血压患者，吃蔬菜、水果对高血压有帮助吗？
蔬菜、水果含有丰富的维生素，因此蔬菜、水果，建议每日摄取新鲜蔬菜400～500克，新鲜水果100～200克，要养成每日吃水果、蔬菜的习惯
本文最后更新时间： 2023-03-07 06:51:36
我是一个高血压患者，吃蔬菜、水果对高血压有帮助吗？
蔬菜、水果含有丰富的维生素，因此蔬菜、水果，建议每日摄取新鲜蔬菜400～500克，新鲜水果100～200克，要养成每日吃水果、蔬菜的习惯。
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