嗑瓜子时要注意什么?(嗑瓜子的时候)

我放时候就喜欢坐在家里嗑瓜子看电视,那么嗑瓜子的时候要注意什么?
嗑瓜子时,唾液会因粘附在瓜子壳上被吐出而损失。唾液过多流失,会导致口腔溃疡、牙龈炎、龋齿、消化不良等病,

本文最后更新时间:  2023-04-20 04:39:56

我放时候就喜欢坐在家里嗑瓜子看电视,那么嗑瓜子的时候要注意什么?

嗑瓜子时,唾液会因粘附在瓜子壳上被吐出而损失。唾液过多流失,会导致口腔溃疡、牙龈炎、龋齿、消化不良等病,而且还使味觉迟钝,食欲减退。唾液有助于清除口腔内的食物残渣,减少细菌繁殖和发酵的机会,并能保护口腔粘膜,糖尿病患者一旦发生口腔溃疡,则很难痊愈,所以,吃葵花子时,最好用手剥壳,切记不能一次吃得太多。

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