吃虾皮对身体有好处吗？(吃虾皮对身体有好处吗百度百科)
我做菜时喜欢加一些虾皮来提升鲜味儿。吃虾皮对身体有好处吗？
虾皮中钙的含量很高，但吸收率并不高。虾皮中还含有甲壳质，它是动物食品中唯一的膳食纤维。但是要把虾皮吃下去，让
本文最后更新时间： 2023-04-19 16:15:49
我做菜时喜欢加一些虾皮来提升鲜味儿。吃虾皮对身体有好处吗？
虾皮中钙的含量很高，但吸收率并不高。虾皮中还含有甲壳质，它是动物食品中唯一的膳食纤维。但是要把虾皮吃下去，让它的营养为我们所用却不是很容易的事。如果虾小一点，可以带壳用搅拌机搅碎做虾酱，用来炒、蒸、炖都很好。
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