菠菜和猪血同食能润肠通便吗？
今天煮了菠菜猪血汤，菠菜和猪血同食能润肠通便吗？
菠菜可以清热润燥，猪血可以软化大肠，二者同食，具有润肠通便、清热润燥的作用，这道汤可以润肠通便、补血止血。主料：菠菜500克，猪血
本文最后更新时间： 2023-03-23 01:10:56
今天煮了菠菜猪血汤，菠菜和猪血同食能润肠通便吗？
菠菜可以清热润燥，猪血可以软化大肠，二者同食，具有润肠通便、清热润燥的作用，这道汤可以润肠通便、补血止血。主料：菠菜500克，猪血250克。调料：香油、盐各适量。制作方法：1.菠菜洗净，切段，入开水锅中焯一下捞出，沥水。2.猪血漂洗干净，切小方块。3.锅内加水，放入猪血煮沸，投入菠菜同煮片刻，加香油、盐调味。婴幼儿和缺钙、软骨病、肺结核、肾结石、腹泻者不宜食用没焯过水的菠菜。
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