我非常喜欢吃大蒜,请问吃大蒜有防菌杀菌的作用吗? 大蒜有防癌、杀菌等多种功效,想要发挥大蒜的食疗功效,只要坚持每日进食2-3粒生大蒜就可以了。如果大蒜被煮熟了,那就要比生吃的
我非常喜欢吃大蒜,请问吃大蒜有防菌杀菌的作用吗?
大蒜有防癌、杀菌等多种功效,想要发挥大蒜的食疗功效,只要坚持每日进食2-3粒生大蒜就可以了。如果大蒜被煮熟了,那就要比生吃的多8倍,而且效果也会大打折扣。虽然大蒜生吃最好,但不宜空腹食用,每天1次或隔天1次最好。
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