喝绿茶有什么好处？(经常喝绿茶有什么好处?)
我经常见有很多人在楼下的茶馆喝绿茶，喝绿茶有什么好处？
绿茶富含了红茶所没有的维生素c。维生素c是预防感冒、美肤所不可欠缺的营养素。除此之外，也富含防止老化的谷氨酸、提
本文最后更新时间： 2023-03-15 16:55:22
我经常见有很多人在楼下的茶馆喝绿茶，喝绿茶有什么好处？
绿茶富含了红茶所没有的维生素c。维生素c是预防感冒、美肤所不可欠缺的营养素。除此之外，也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除压力的作用，具提升作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。
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