喝牛奶会使胆固醇升高吗？(喝牛奶能导致胆固醇升高吗)
我不怎么喝牛奶，怕胆固醇升高，想知道喝牛奶会使胆固醇升高吗？
牛奶中所含的胆固醇并不高，而且喝牛奶还有助于减少和高血压病的发生。但不能空腹喝酸奶，因为空腹喝酸奶不利于营养
本文最后更新时间： 2023-04-29 10:35:39
我不怎么喝牛奶，怕胆固醇升高，想知道喝牛奶会使胆固醇升高吗？
牛奶中所含的胆固醇并不高，而且喝牛奶还有助于减少和高血压病的发生。但不能空腹喝酸奶，因为空腹喝酸奶不利于营养素的吸收和利用;且空腹状态下胃酸过高，乳酸菌很难存活，会降低酸奶的保健作用。
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