碳水化合物有保护心脏的作用吗？

前段时间到医院检查身体，医生说我的心脏很不好，要补一些碳水化合物。碳水化合物有保护心脏的作用吗？
饮食中碳水化合物所占的比例应为50％到60％。其中新鲜水果和

前段时间到医院检查身体，医生说我的心脏很不好，要补一些碳水化合物。碳水化合物有保护心脏的作用吗？

饮食中碳水化合物所占的比例应为50％到60％。其中新鲜水果和蔬菜，豆类，全麦面包和面食，糙米中的碳水化合物被认为是优质碳水化合物，因为除了热量外，他们还可以提供人体所需的营养物质，维生素和纤维素。还有一类碳水化合物，如黄油，酸奶，奶油和奶酪等，这些食品中都富含饱和脂肪，它们会增加你身体里低密度脂蛋白胆固醇的含量。

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