肝功能不好的男性冬季怎么补？

我经常喝酒，现在肝功能不怎么好，想冬季进补，肝功能不好的男性冬季怎么补？
肝功能不好男性，冬季进补时应以高维生素、适宜热量及蛋白食物为主。食疗方案：鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富

我经常喝酒，现在肝功能不怎么好，想冬季进补，肝功能不好的男性冬季怎么补？

肝功能不好男性，冬季进补时应以高维生素、适宜热量及蛋白食物为主。食疗方案：鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用，赤小豆、大枣也很适合该类男性食用。午餐可吃韭菜炒鸡蛋、菠菜牛肉丝、西红柿蛋汤。小米粥、菜花炖肉、赤小豆鲤鱼汤都是肝不好的男性理想的晚餐选择。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医