苦瓜的功效有哪些？(苦瓜的功效是什么?)
听人说吃点苦瓜有益身体健康，那么苦瓜有哪些功效？
苦瓜：解热祛暑。苦瓜算得上炎夏第一瓜，味苦性凉，有利于消化，可清热泻火。而且，热量低，有助于减重。其所含的苦瓜皂苷有类似胰岛素
本文最后更新时间： 2023-04-19 20:53:32
听人说吃点苦瓜有益身体健康，那么苦瓜有哪些功效？
苦瓜：解热祛暑。苦瓜算得上炎夏第一瓜，味苦性凉，有利于消化，可清热泻火。而且，热量低，有助于减重。其所含的苦瓜皂苷有类似胰岛素的作用，还能降低甘油三酯和坏胆固醇的水平。不习惯吃苦瓜的人，可以用开水焯一下，能去除苦味。
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