夏天可以多喝鱼汤吗？(夏天能喝鱼汤吗)

最近天热食欲不好，，妈妈说为了保证充足营养，多喝点鱼汤。夏天可以多吃鱼汤吗？
夏季确实可以多喝鱼汤。夏季饮食调配方面要注意。细粮与粗粮要搭配吃，稀与干要适当安排。一个星期

最近天热食欲不好，，妈妈说为了保证充足营养，多喝点鱼汤。夏天可以多吃鱼汤吗？

夏季确实可以多喝鱼汤。夏季饮食调配方面要注意。细粮与粗粮要搭配吃，稀与干要适当安排。一个星期应吃三餐粗粮，以二稀一干为宜，早上吃面食、豆浆，中餐吃干饭，晚上吃粥。荤食与蔬菜配制要合理，夏天应以青菜、瓜类、豆类等蔬菜为主，辅以荤食。夏季，肉类以瘦猪肉、牛肉、鸭肉及鱼虾类为好，老人以鱼类为主，辅以瘦猪肉、牛肉、鸭肉等。

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