深色蔬菜营养价值高于浅色吗？
我平时买菜都爱买深色蔬菜，那深色蔬菜营养价值高于浅色吗？
蔬菜的颜色有深有浅，深色蔬菜的营养价值一般优于浅色蔬菜。深色蔬菜含的胡萝卜素丰富，还含有叶绿素、叶黄素、番茄红
本文最后更新时间： 2023-04-20 10:14:04
我平时买菜都爱买深色蔬菜，那深色蔬菜营养价值高于浅色吗？
蔬菜的颜色有深有浅，深色蔬菜的营养价值一般优于浅色蔬菜。深色蔬菜含的胡萝卜素丰富，还含有叶绿素、叶黄素、番茄红素、花青素等有益健康的物质。
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