只吃素食会引发疾病吗？(只吃素食会怎样)

我最近体重飙升，在计划减肥，只吃素食。只吃素食会引发疾病吗？
悄然传播的素食文化，使吃素食仿佛成为一个时尚的标签。继“吃出苗条和健康”后，素食主义者又呼吁纯吃素能帮助全球

我最近体重飙升，在计划减肥，只吃素食。只吃素食会引发疾病吗？

悄然传播的素食文化，使吃素食仿佛成为一个时尚的标签。继“吃出苗条和健康”后，素食主义者又呼吁纯吃素能帮助全球减碳、抗暖化。就在素食队伍越来越庞大之际，专家提醒我们，不科学地吃素可能造成身体营养缺失，不但不可以预防疾病甚至可能引发疾病。到目前为止，没有任何数据显示素食与人体的健康和寿命有必然联系。相反，人作为杂食动物，很多营养和微量元素都需要肉类来提供，完全放弃肉食可能会带来健康问题，合理搭配饮食才是健康之道。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医