缺少维生素会皮肤干裂吗？(缺少维生素会皮肤干燥吗)
冬季，我的皮肤总是很干裂的，难受死了，是不是因为我缺少维生素呢，要吃什么食物好啊？
维生素A有促进上皮生长及抗角化过度的作用，适量多食能帮助伤口愈合。富含维生素A的食品包括胡
本文最后更新时间： 2023-04-10 20:21:24
冬季，我的皮肤总是很干裂的，难受死了，是不是因为我缺少维生素呢，要吃什么食物好啊？
维生素A有促进上皮生长及抗角化过度的作用，适量多食能帮助伤口愈合。富含维生素A的食品包括胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等。另外可结合自身血脂、血糖情况，适量多吃脂肪类、糖类食品，可使皮脂腺分泌量增加，避免皮肤开裂。
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