喝荷叶粥可以清热解暑吗？(荷叶粥能去火吗)
这段时间天气好热呀，经常喝荷叶粥可以清热解暑吗？
荷叶粥：取新鲜荷叶一片，洗净切碎，放入纱布袋中水煎，取浓汁150毫升，加入粳米100克，冰糖适量，加水500毫升，煮成稀粥，每天早、晚食一次。
本文最后更新时间： 2023-03-16 04:49:28
这段时间天气好热呀，经常喝荷叶粥可以清热解暑吗？
荷叶粥：取新鲜荷叶一片，洗净切碎，放入纱布袋中水煎，取浓汁150毫升，加入粳米100克，冰糖适量，加水500毫升，煮成稀粥，每天早、晚食一次。荷叶气香微涩，有清热解暑、消烦止渴、降低血压和减肥等功效，与粳米、冰糖煮粥香甜爽口，是很不错的清热解暑良药。
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