晚上喝咖啡为什么不好？(晚上喝咖啡是不是不好)
我时常加班，加班累了靠喝咖啡提神，最近脸色有点不好看，这是因为喝咖啡的缘故吗？
事实说明：咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到我们的好脸色。咖啡因
本文最后更新时间： 2023-03-15 21:20:10
我时常加班，加班累了靠喝咖啡提神，最近脸色有点不好看，这是因为喝咖啡的缘故吗？
事实说明：咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到我们的好脸色。咖啡因摄入过多让我们更容易失眠，人体睡不好脸色就不好。
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