多吃南瓜可以减肥吗？(多吃南瓜会瘦吗)
最近这段时间晚上经常吃宵夜，又长胖了，多吃南瓜可以减肥吗？
南瓜是一种营养特别丰富的食物，平时经常吃南瓜还可以降血脂、减肥。可将南瓜烘干研粉，每次5克，每日3次，也可用鲜南瓜250
本文最后更新时间： 2023-03-08 04:25:28
最近这段时间晚上经常吃宵夜，又长胖了，多吃南瓜可以减肥吗？
南瓜是一种营养特别丰富的食物，平时经常吃南瓜还可以降血脂、减肥。可将南瓜烘干研粉，每次5克，每日3次，也可用鲜南瓜250克煮熟食用，既充饥又可降低血糖。
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