夏天喝番茄汤有什么好处?(夏天喝番茄汤的好处)

夏天家里一般都会做点番茄汤喝,除了好喝外对人体还有什么好处呢?
番茄含有丰富的维生素C,可以改善消化不良、食欲不振、口干舌燥等症状。番茄中的番茄红素还有延缓细胞衰老和防

本文最后更新时间:  2023-04-10 06:13:56

夏天家里一般都会做点番茄汤喝,除了好喝外对人体还有什么好处呢?

番茄含有丰富的维生素C,可以改善消化不良、食欲不振、口干舌燥等症状。番茄中的番茄红素还有延缓细胞衰老和防癌抗癌的功效,烹调加热可以破坏番茄的细胞壁,使番茄红素更容易被释放出来,也更容易被人体吸收利用。炎热的天气里,喝一碗番茄汤,既生津止渴,又开胃消食,对夏日养生大有裨益。

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