虚胖的男性有什么食疗方减肥?

我这两年胖了好多,医生说我是虚胖,那虚胖的男性有什么食疗方减肥?
虚胖男性的食疗方案:在用鱼、虾和海参类进补时配上赤小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物,进补效果更佳。羊肉,因其

本文最后更新时间:  2023-04-08 05:26:06

我这两年胖了好多,医生说我是虚胖,那虚胖的男性有什么食疗方减肥?

虚胖男性的食疗方案:在用鱼、虾和海参类进补时配上赤小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物,进补效果更佳。羊肉,因其含左旋肉碱,可促进脂肪代谢,有利于减肥,适合虚胖的男士食用。

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