有哪些食物可以赶走流感？(吃什么防流感)
最近流感特别厉害，我想做一些菜预防，想了解有哪些食物可以赶走流感？
这有很多：蘑菇可是对抗感冒的高手！它们含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物！是加强身体免疫力，
本文最后更新时间： 2023-04-25 11:00:42
最近流感特别厉害，我想做一些菜预防，想了解有哪些食物可以赶走流感？
这有很多：蘑菇可是对抗感冒的高手！它们含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物！是加强身体免疫力，对抗感冒的有力武器； 洋葱的杀菌功效早已是众所周知，味道辛辣的它能够抵抗春季流行感冒，对风寒引起的感冒也有很好的治愈功能；感冒的时候身体缺水的状况会很严重，吃西瓜可以很好的补水；含有丰富维生素C的柑橘除了可以帮助预防春季流感外，对于感冒常见的咽喉肿痛也非常有效。
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