失眠者适合吃龙眼吗？(失眠能吃龙眼吗)

这几天不知道怎么回事老是睡不着，失眠者适合吃龙眼吗？
龙眼肉：具有补气血、益智宁心、安神、安胎的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、心悸、眩晕、血虚萎黄、自

这几天不知道怎么回事老是睡不着，失眠者适合吃龙眼吗？

龙眼肉：具有补气血、益智宁心、安神、安胎的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、心悸、眩晕、血虚萎黄、自汗盗汗等。

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