手脚出汗者可多吃什么食物？(手脚出汗可以吃什么)
我一到夏天手脚就容易出汗，手脚出汗者可多吃什么食物？
20～40岁的人，平时若多食肥甘厚味，饮食不规律，可导致脾胃虚弱。当脾胃功能减弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起手脚出
本文最后更新时间： 2023-03-25 21:48:51
我一到夏天手脚就容易出汗，手脚出汗者可多吃什么食物？
20～40岁的人，平时若多食肥甘厚味，饮食不规律，可导致脾胃虚弱。当脾胃功能减弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起手脚出汗。对于这类人群，中医专家建议平时可以用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材，配伍熬粥服用。
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