女性常吃西兰花好吗?(女人经常吃西兰花好吗)

减肥的时候经常吃凉拌西兰花,女性常吃西兰花好吗?
西兰花它不仅营养丰富、口感绝佳,还是着名的“ 抗癌战士” ,尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳。它含有丰富的维

本文最后更新时间:  2023-03-24 07:24:36

减肥的时候经常吃凉拌西兰花,女性常吃西兰花好吗?

西兰花它不仅营养丰富、口感绝佳,还是着名的“ 抗癌战士” ,尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳。它含有丰富的维生素A 、维生素C 和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

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