吃什么能提高御寒能力？(吃什么能提高抗寒能力)
我特别怕冷，穿四五件衣服还是觉得冷，吃什么能提高御寒能力？
补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。海带是人类摄取钙、铁的宝库。每100克海带中，含钙高达1177毫克，含铁高达
本文最后更新时间： 2023-03-03 14:47:31
我特别怕冷，穿四五件衣服还是觉得冷，吃什么能提高御寒能力？
补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。海带是人类摄取钙、铁的宝库。每100克海带中，含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，所以冬天海带对儿童、妇女和老年人的保健均有重要的作用。
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