吃核桃对心脏有好处吗？(吃核桃对心脏有什么好处)

我最近心脏不是很好，时而觉得累，我妈妈让我每天吃点核桃，吃核桃对心脏有好处吗？
核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处

我最近心脏不是很好，时而觉得累，我妈妈让我每天吃点核桃，吃核桃对心脏有好处吗？

核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃

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