喝绿豆汤等甜品会变胖吗?(绿豆汤甜的会不会长胖)

夏天很喜欢喝绿豆汤等甜品,那喝绿豆汤等甜品会变胖吗?
很多人因为吃不下饭,就会喝绿豆汤等甜品。但这些食物和米饭一样属糖类,如果吃太多一样会发胖。聪明的选择应该是取代,而不

本文最后更新时间:  2023-04-09 13:15:25

夏天很喜欢喝绿豆汤等甜品,那喝绿豆汤等甜品会变胖吗?

很多人因为吃不下饭,就会喝绿豆汤等甜品。但这些食物和米饭一样属糖类,如果吃太多一样会发胖。聪明的选择应该是取代,而不是多加,即喝甜品要减少饭量。

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