夏天很喜欢喝绿豆汤等甜品,那喝绿豆汤等甜品会变胖吗? 很多人因为吃不下饭,就会喝绿豆汤等甜品。但这些食物和米饭一样属糖类,如果吃太多一样会发胖。聪明的选择应该是取代,而不
夏天很喜欢喝绿豆汤等甜品,那喝绿豆汤等甜品会变胖吗?
很多人因为吃不下饭,就会喝绿豆汤等甜品。但这些食物和米饭一样属糖类,如果吃太多一样会发胖。聪明的选择应该是取代,而不是多加,即喝甜品要减少饭量。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医