喝咖啡对心血管疾病有帮助吗？
我一直就有喝咖啡的习惯，经常喝对心血管疾病有帮助吗？
咖啡所含的抗氧化物质比茶多4倍，更能对抗心血管疾病，且咖啡本身也符合抗氧化物的原则，色(深)又具有苦味。每一咖啡所含的抗
本文最后更新时间： 2023-04-21 05:32:39
我一直就有喝咖啡的习惯，经常喝对心血管疾病有帮助吗？
咖啡所含的抗氧化物质比茶多4倍，更能对抗心血管疾病，且咖啡本身也符合抗氧化物的原则，色(深)又具有苦味。每一咖啡所含的抗氧化物质也因着冲泡的方式有所不同，如美式咖啡含抗氧化物质量最少，而Espresso所含的抗氧化最多。咖啡在加了奶精之后，也不会影其抗氧化的作用。
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