高盐会引起血压升高吗?(高盐对血压的影响)

我的口味一直都是很重的,喜欢吃多盐的菜,请问高盐会引起血压升高吗?
高盐可能会引起血压升高,高盐对各种心脑血管疾病都是不利的,每人每天盐摄入量不能够超过6克,如果超过6个,很可

本文最后更新时间:  2023-04-19 09:56:39

我的口味一直都是很重的,喜欢吃多盐的菜,请问高盐会引起血压升高吗?

高盐可能会引起血压升高,高盐对各种心脑血管疾病都是不利的,每人每天盐摄入量不能够超过6克,如果超过6个,很可能会出现血压升高或者是心脑血管疾病。如果病人出现了高血压现象,需要控制饮食习惯饮食上就不可以吃高盐的食物,同时也不可以吃过于油腻性食物。 去挂号 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-18 13:32 高盐饮食可直接引起血压升高,对各种心血管疾病都不利。建议每人每日盐摄入量不超过6克为宜。可是少了盐就少了“鲜”,这时可以找些高盐调味料的替代品,比如醋、柠檬汁、番茄等。用它们烧菜同样美味,并能很大程度上降低钠的摄入。

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