我们家早上都是喝豆浆,不知道夏季可以天天喝豆浆吗? 夏季营养流失太快,不容易吸收;而且进补容易上火,因此夏天进补要以均衡营养、降温去火为前提,不宜进食燥性补品。小小一杯豆浆
我们家早上都是喝豆浆,不知道夏季可以天天喝豆浆吗?
夏季营养流失太快,不容易吸收;而且进补容易上火,因此夏天进补要以均衡营养、降温去火为前提,不宜进食燥性补品。小小一杯豆浆不但能达到进补的目的,同时还有消暑功效。
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