蜂蜜有哪些营养成分？(蜂蜜有哪些营养成分含量高)
我几乎每天早上起床都会泡一杯蜂蜜水喝，蜂蜜有哪些营养成分？
蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收，对妇幼特别是老人具有良好的保健作用。蜂蜜
本文最后更新时间： 2023-03-21 17:56:22
我几乎每天早上起床都会泡一杯蜂蜜水喝，蜂蜜有哪些营养成分？
蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收，对妇幼特别是老人具有良好的保健作用。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外，还含有多种维生素、矿物质和氨基酸，1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。另外，蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。
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