苦味食物有除燥祛湿的效果吗？
我夏天很喜欢吃苦味的食物，不知道苦味食物有除燥祛湿的效果吗？
除了饮食清淡，因苦味食物具有除燥祛湿、清凉解暑、促进食欲等作用，还可多吃苦菜类蔬菜，如苦瓜、香菜等。早、晚喝
本文最后更新时间： 2023-04-24 19:25:42
我夏天很喜欢吃苦味的食物，不知道苦味食物有除燥祛湿的效果吗？
除了饮食清淡，因苦味食物具有除燥祛湿、清凉解暑、促进食欲等作用，还可多吃苦菜类蔬菜，如苦瓜、香菜等。早、晚喝点粥，既能生津止渴，又能补养身体。
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