夏季应该多吃哪些食物呢?(夏季应该多吃什么食物)

夏天天气热,人容易没食欲,那夏季应该多吃哪些食物呢?
多食碱性的食物如各种蔬菜、水果和豆制品,而碳酸饮料、酒类、各色奶制食品、含糖分的甜品等,大多是属于酸性的食品,这些要少

本文最后更新时间:  2023-03-27 03:06:35

夏天天气热,人容易没食欲,那夏季应该多吃哪些食物呢?

多食碱性的食物如各种蔬菜、水果和豆制品,而碳酸饮料、酒类、各色奶制食品、含糖分的甜品等,大多是属于酸性的食品,这些要少吃。

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