上火期间可以吃莲藕吗？(上火了能吃莲藕吗)
我这几天上火了嗓子不舒服，而且上厕所的时候也比较难受，上火期间可以吃莲藕吗？
上火期间是可以吃莲藕的，能够减轻上火症状。因为莲藕富含淀粉、维生素、蛋白质和矿物质等营养物
本文最后更新时间： 2023-04-15 14:00:43
我这几天上火了嗓子不舒服，而且上厕所的时候也比较难受，上火期间可以吃莲藕吗？
上火期间是可以吃莲藕的，能够减轻上火症状。因为莲藕富含淀粉、维生素、蛋白质和矿物质等营养物质，味甘，性寒，鲜藕入心、肝、脾、胃四经。有清热利尿、滋阴降火、生津解渴、开胃消食和凉血止血的功效，生食或捣汁皆可。所以上火期间吃莲藕是不错的选择。
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