山药对人体有什么功效？(山药对人体有哪些功效)
最近我们家的菜场很多卖铁棍山药的，说山药吃了对身体好，那山药对人体有什么功效？
山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。山药具有滋补细胞、强化
本文最后更新时间： 2023-04-30 03:05:25
最近我们家的菜场很多卖铁棍山药的，说山药吃了对身体好，那山药对人体有什么功效？
山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用，可诱生干扰素，改善机体免疫功能，提高抗病能力等，对延缓衰老进程有着重要作用。
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