吃核桃可以治疗便秘吗？(核桃治便秘还是缓解便秘)
这段时间有点便秘，老公让我多吃核桃，可以治疗便秘。吃核桃可以治疗便秘吗？
核桃里含有核桃油，能够软化大便，润滑肠道。粗纤维能吸水膨胀，刺激肠道运动，从而达到治疗便秘的效果。核
本文最后更新时间： 2023-03-05 01:13:08
这段时间有点便秘，老公让我多吃核桃，可以治疗便秘。吃核桃可以治疗便秘吗？
核桃里含有核桃油，能够软化大便，润滑肠道。粗纤维能吸水膨胀，刺激肠道运动，从而达到治疗便秘的效果。核桃里还含有卵磷脂等营养成分，能促进神经细胞生长。
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