吃太多橘子和番茄有什么影响?

我平时爱吃橘子和番茄,昨天吃了特别的多,这对身体有什么影响?
酸甜可口的橘子和番茄营养丰富,但是橘子和番茄是高酸性食物,吃太多可引起胃食管反流,久之更会诱发食管病变。普通人

本文最后更新时间:  2023-04-21 09:47:27

我平时爱吃橘子和番茄,昨天吃了特别的多,这对身体有什么影响?

酸甜可口的橘子和番茄营养丰富,但是橘子和番茄是高酸性食物,吃太多可引起胃食管反流,久之更会诱发食管病变。普通人一天吃橘子或番茄不宜超过2份(一份为一个拳头大小),如果已有胃食管反流症状最好不要吃。

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