月经期间不能吃的寒性食物有哪些

我老婆刚来大姨妈,月经期间不能吃的寒性食物有哪些?
女性在月经期间要特别注意不要吃保温和冷的食物。西瓜、香瓜、柚子、猕猴桃、香蕉等也要少吃。不要吃冰冰淇淋、冷饮。还

本文最后更新时间:  2023-03-18 14:00:45

我老婆刚来大姨妈,月经期间不能吃的寒性食物有哪些?

女性在月经期间要特别注意不要吃保温和冷的食物。西瓜、香瓜、柚子、猕猴桃、香蕉等也要少吃。不要吃冰冰淇淋、冷饮。还有,不要吃螃蟹之类的寒性食物。 特别是有痛经的女性更需要避免这些食物。经期是经血的耗散,需要充足的营养。因为月经来的时候,人的抵抗力下降,食欲不好,情绪波动,腰酸。在月经期间可以多喝热水,注意休息,不要过度劳累。

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