冬季哪些食物可以吃？(冬季适合吃哪些食物)
我一到冬天，四肢都是冰冰凉的，吃哪些食物可以暖身体？
冬季应适当多吃点海带、紫菜、贝壳类等含碘丰富的食物。胡萝卜、山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质，经常
本文最后更新时间： 2023-03-15 20:57:28
我一到冬天，四肢都是冰冰凉的，吃哪些食物可以暖身体？
冬季应适当多吃点海带、紫菜、贝壳类等含碘丰富的食物。胡萝卜、山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质，经常食用也可增强人体抗寒能力。
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