银耳有什么营养价值？(女人一周吃几次银耳汤好)
每天下午我都会煮银耳莲子糖水喝，银耳的作用是什么？
经常吃银耳对身体好，银耳既可补脾开胃，也可滋阴润肺，是营养滋补的佳品。与莲子、百合等白色食物一起煮成粥，能起到润燥安神的
本文最后更新时间： 2023-04-22 02:48:27
每天下午我都会煮银耳莲子糖水喝，银耳的作用是什么？
经常吃银耳对身体好，银耳既可补脾开胃，也可滋阴润肺，是营养滋补的佳品。与莲子、百合等白色食物一起煮成粥，能起到润燥安神的作用。
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