什么能使维生素B流失？(什么会导致维生素b流失)

我去医院检查，说我缺少维生素B，可是什么能使维生素B流失？
首先，我说一下情况，酒精能使维生素B流失，酒精要在体内正常代谢，必须有足量的维生素B参与，因此长期大量饮酒会造成体内维生

我去医院检查，说我缺少维生素B，可是什么能使维生素B流失？

首先，我说一下情况，酒精能使维生素B流失，酒精要在体内正常代谢，必须有足量的维生素B参与，因此长期大量饮酒会造成体内维生素B供应不足。每天喝一杯以上的鸡尾酒，享受飘飘欲仙的代价就是加速体内维生素B的消耗。每日应酬太多，饮酒过量的人应该注意补充B族维生素。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医