吃含维D的食物对骨折病人好吗？
老公前两天骨折了，朋友说多吃含维D的食物对骨折病人好，真的吗？
骨折病人应多摄取富含维生素D的食物，因为维生素D在人体内对于帮助骨骼钙化、促进钙的利用占有很重要的地位。富含
本文最后更新时间： 2023-04-22 14:57:57
老公前两天骨折了，朋友说多吃含维D的食物对骨折病人好，真的吗？
骨折病人应多摄取富含维生素D的食物，因为维生素D在人体内对于帮助骨骼钙化、促进钙的利用占有很重要的地位。富含维生素D的食物有：蛋黄、牛奶、动物的肝脏(如猪肝、牛肝)、鱼肝油等。此外，日光可活化皮肤内的维生素D，所以时常照射阳光也是获得维生素D的好方法。
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