夏季多吃寒冷水果好吗？(夏天吃寒性水果好吗)
夏季天气非常炎热，经常在冰箱里冻一些水果拿出来吃，这样好不好？
夏季吃寒冷水果可以降温补充水分，但是也要注意，寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导
本文最后更新时间： 2023-04-30 15:27:17
夏季天气非常炎热，经常在冰箱里冻一些水果拿出来吃，这样好不好？
夏季吃寒冷水果可以降温补充水分，但是也要注意，寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果。可以使用降火的食谱推荐：南瓜绿豆汤，银耳雪梨汤。
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