夏季饮食方面要注意什么？(夏季饮食方面应该注意些)
现在正是夏季，天气特别的炎热，饮食方面要注意什么？
夏季饮食切忌暴饮暴食，少吃夜宵、少饮酒，注意饮食卫生，尽量少吃生冷食物。清补为主，少吃油腻的食物，特别要少吃红肉，在烹调方式上
本文最后更新时间： 2023-03-04 00:52:17
现在正是夏季，天气特别的炎热，饮食方面要注意什么？
夏季饮食切忌暴饮暴食，少吃夜宵、少饮酒，注意饮食卫生，尽量少吃生冷食物。清补为主，少吃油腻的食物，特别要少吃红肉，在烹调方式上尽量以炖、蒸、煮为主，少用煎、炒、炸。
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