为什么夏天用醋调味的食物好？

夏天就喜欢吃点清凉爽口的食物，朋友推荐多放醋调味，为什么要这样吃？
高温天气下，人们常会感到食欲不振、胃口差。想要调节胃口、刺激食欲，用醋调味是最简单的方法之一。可以用醋

夏天就喜欢吃点清凉爽口的食物，朋友推荐多放醋调味，为什么要这样吃？

高温天气下，人们常会感到食欲不振、胃口差。想要调节胃口、刺激食欲，用醋调味是最简单的方法之一。可以用醋凉拌蔬菜或肉类熟食，或用醋腌渍黄瓜、豆类等作为餐前小菜，能起到生津开胃的作用。而且醋性温，凉拌黄瓜、茄子等偏寒性的蔬菜时，可以防止寒凉过度。此外，夏天是肠道传染病的高发季节，醋有一定的抑菌能力，在外用餐时配些醋吃，对肠道传染病有预防作用。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医