吃栗子要注意什么呢？(吃栗子应该注意什么)

放假回老家摘了很多野生栗子，妈妈说生栗子不能吃，吃栗子要注意什么呢？
脾胃虚寒者，不宜生吃栗子，应该煨食、炒食，也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝;患血症者，如吐血、便血等，宜生

放假回老家摘了很多野生栗子，妈妈说生栗子不能吃，吃栗子要注意什么呢？

脾胃虚寒者，不宜生吃栗子，应该煨食、炒食，也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝;患血症者，如吐血、便血等，宜生吃栗子;因其含碳水化合物较多，糖尿病人吃栗子应适可而止;无论是生吃还是炒食、煨食，均须细细咀嚼，连津液吞咽，可以达到更好的补益效果。产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子;

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