香菇含有哪些营养成份？(香菇含哪些营养成分)
我家里的人都很喜欢吃香菇，那么香菇含有哪些营养成份？
香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。据分析，每百克鲜香菇中含蛋白质12～14克，碳水化合物59.3克，钙1
本文最后更新时间： 2023-04-17 02:51:35
我家里的人都很喜欢吃香菇，那么香菇含有哪些营养成份？
香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。据分析，每百克鲜香菇中含蛋白质12～14克，碳水化合物59.3克，钙124毫克，磷415毫克，铁25.3毫克，还含有多糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C等。
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