孕妇可以吃芦笋吗？(芦笋是一个非常致命的食物)
芦笋是非常有营养的一种食物，孕妇可以吃芦笋吗？
芦笋对于孕妇特别合适，每天吃一次芦笋，可获得每天叶酸需要量的60％。但是有痛风和泌尿结石症的人群就最好不要食用了。此
本文最后更新时间： 2023-04-19 20:01:52
芦笋是非常有营养的一种食物，孕妇可以吃芦笋吗？
芦笋对于孕妇特别合适，每天吃一次芦笋，可获得每天叶酸需要量的60％。但是有痛风和泌尿结石症的人群就最好不要食用了。此外，芦笋中含有含菊粉，可促进大肠益生菌生长。一种芦笋提取物有助于防治。
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