吃榛子的好处有哪些？(吃榛子的好处和坏处)

我昨天去超市买了很多榛子，常吃榛子的好处有哪些？
榛子富含油脂，有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收，对体弱、病后虚赢、易饥饿的人都有很好的补养作用。有天然香气，能开胃。

我昨天去超市买了很多榛子，常吃榛子的好处有哪些？

榛子富含油脂，有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收，对体弱、病后虚赢、易饥饿的人都有很好的补养作用。有天然香气，能开胃。内含抗癌化学成分紫杉酚，能治疗卵巢癌、乳腺癌及其他一些癌症。

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