立夏有哪些应该忌口的食物？

都说病从口入，夏天我很注意日常饮食，那么立夏有哪些应该忌口的食物？
尽量避免吃生冷食物，比如说冰淇淋、冰冻饮料、冰镇食物等，可能会损伤脾胃、耗气伤津等，也不可以吃产气刺激性

都说病从口入，夏天我很注意日常饮食，那么立夏有哪些应该忌口的食物？

尽量避免吃生冷食物，比如说冰淇淋、冰冻饮料、冰镇食物等，可能会损伤脾胃、耗气伤津等，也不可以吃产气刺激性食物，比如说胡椒、花椒、辣椒、芥末，腌制油炸烧烤类食品，也应该避免吃。应该选择清淡容易消化食物，少食多餐，细嚼慢咽，多吃新鲜水果蔬菜。 去挂号 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-09-13 14:50 立夏忌食性热升发或生冷食物，如冰镇食物、冰冻饮料、冰淇淋等，以免耗气伤津或有损伤脾胃之阳。避免吃刺激性食物和产气食物，如辣椒、花椒、胡椒、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等。芒果、榴莲、荔枝等湿热性的水果不宜过食。

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