经常吃洋葱的好处有哪些?(经常吃洋葱对身体有什么好处和坏处)

我最近吃的菜就是洋葱炒瘦肉了,经常吃洋葱的好处有哪些?
经常食用洋葱的人,前列腺癌、食道癌、的死亡率均有所降低。洋葱还含有能降低胆固醇和血压的硫化物及预防骨质流失的缩

本文最后更新时间:  2023-04-22 19:23:51

我最近吃的菜就是洋葱炒瘦肉了,经常吃洋葱的好处有哪些?

经常食用洋葱的人,前列腺癌、食道癌、的死亡率均有所降低。洋葱还含有能降低胆固醇和血压的硫化物及预防骨质流失的缩氨酸。洋葱所含的天然抗组胺物质槲皮素减少感染,缓解过敏症状。

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